胭脂专栏2016胭脂纤体记91

.09.月18日，九一八纪念日，我打算开始糊糊小辟谷三日。之前中秋三天假期大吃大喝，早上起来一称体重，64.3KG，我长叹一声，冲了一包糊糊喝下去。然而开始的日子选得不太好，一早起来头痛发作，似有感冒倾向，加之大姨妈又来了。于是我决定休息一天，安静地在家里呆着，看书喝茶。对，我有个爱好是喝茶，每日无茶不欢。按说喝茶有助于减肥，然而自打我爱上喝茶后，体重不减反增，我分析是因为喝茶有助于消化，更容易饥饿，于是会吃得更多。当下我吃了一些感冒药止痛药后，一边休息一边在阳台上喝茶，一边看书，清风徐来，南国之秋已渐来临。很快，我便觉得饿了。中午再冲一包糊糊，饥饿暂退。下午只卧床休息，与猫共眠。一觉起身，继续喝茶，不觉暮色四起，浑身有凉意，且此时感冒终于发作，流涕，发烧，不想再吃糊糊，很想吃一点热汤水。于是做了一个红糖姜水荷包蛋来款待大姨妈，一碗下去，全身热乎了。晚上体重还是64.3KG，然而我有信心，因为晚上体重只要不增加就是好现象，明早一定会减。.09.日早上起来，体重63.5KG，我有点欣慰。然而一夜过去，感冒加重，依旧发烧，正好没胃口。早餐吃了一包糊糊。上午还支撑着去了银行办事，办完觉得头疼，发晕，立刻回家。中午依旧没胃口，但想吃一点新鲜的食物，于是泡了一壶红茶，吃了中秋节剩下的一个小月饼，一个柿子，一个橘子。便卧床休息。下午起来，又吃了一点水果，看书，喝茶。直至晚上，依旧没胃口，见冰箱里有一袋红枣，吃了大约五六个，又吃一个柿子，一个橘子，喝红茶，觉得饱了。晚体重63.7KG，我郁闷，这吃水果都胖，天要绝我啊，何其不公！不过，我有信心明天早晨一定会减下来，且有可能跌破63KG。但小辟谷终究没有严格执行，只能算是代餐。.09.20早体重62.9KG，心中有点高兴。感冒依旧缠绵，不发烧了，头还是有点痛。与信子报告成果，结果一反省，昨日吃的食物虽然只是水果点心，但糖分太多，因此体重下降不明显。早上吃了一包糊糊，然后步行去超市，买了一些酸奶，一包面包，凤梨酥。然后后悔，买这些干嘛呢？为了不浪费，中午就着红茶吃了一个小面包，酸奶。然后决定睡觉，宝玉见机立刻跳到我身上，好吧，一起午睡。一觉醒来有点饿，吃了一包糊糊，犹不足，又吃了一个大石榴，自我安慰石榴都是汁儿。傍晚浑身发热，不知是感冒还是脂肪燃烧，一称体重又回到63.5，有点灰心，但望明早能再跌下63。唉，我也就吃了一个面包一个石榴而已，这易胖体质让我欲哭无泪，还让不让人活了？[流泪]我的愿望也就是明早能降到62.3，如此我也实现了三天减四斤的目标，最不济，也降到62.8吧，这样三天也减了三斤。因感冒休息了几天，明天决定上班。明日继续代餐，午饭决定要吃一餐。

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