哈理工经管之声春风十里,清扬婉兮一个你

春风十里，清扬婉兮一个你

春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。太阳达到黄经0度，于每年公历3月19~22日交节。春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。

春分有三候：“一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电”。绵绵细雨，杨柳青青，燕子归来，春分又至。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。寒冬已逝，万物复苏，桃花盛开，人间芳菲，漫天红粉胭脂气，让人几多流连，春分，平分天地景色，它是充满希望的气节，亦是我们埋下希望种子的时候，春分，我们不忘立下目标，努力奔向前方，等待秋分的收获！

春分小习俗

1、吃春菜

中国有个习俗叫做“春分吃春菜”。春菜，虽然听名字就像是春天独有的蔬菜，但恰恰不是这样的，春菜一般为五种：香椿芽、菠菜、豆芽、春笋、韭菜，在春分前后吃它们，你会感觉更加新鲜清甜。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果，能够保佑一家人身体健康，所以这个习俗就慢慢的传承了下来。

2、春分竖蛋

春分竖蛋现在已经不仅仅是一种中国习俗了，甚至上升成了世界的一项新奇游戏，不少外国小伙伴都跟风做“竖蛋”实验。其实它的玩法十分简单，仅仅需要挑选一个光滑匀称的没有冷藏过的鸡蛋，放在桌子上凭耐心把它竖起来就好了。至于为什么要挑春分这天竖蛋，这其实也是有讲究的，相传在春分这天正好是阴阳平衡之日，有利于竖蛋，不过这个也是没有科学依据的，权当俗话听听吧！

3、放风筝

古人认为，放风筝表示着对生活的美好祈盼。正所谓“草长莺飞二月天”，春分时节春光明媚，正是孩子们放风筝的好时候，放学归来之时，沐浴着春光，呼吸着新鲜空气，在一个天惠风和畅的大广场，奔跑着放飞风筝，也是别有一番趣味。

温馨提示：春分饮食需要注意什么？

春分时节,在大自然中阴阳各占一半,在饮食上要遵循“以平为期”的原则,日常的饮食要能够保持机体平衡协调。如吃寒性食物,则佐以湿热之品;如服益阳之品,则配以滋阴之物,以达阴阳平衡。一、忌过咸之物,如咸鱼、咸肉、榨菜、咸蛋等，此类食物易使高血压病患者加重症状。二、忌辛辣刺激性食物、辛香湿燥之品,如辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。此类食物易于化燥,增加痰液黏度,可伤及肺阴。三、忌各种生冷瓜果、冰淇淋、冰冻饮料等。这类冷食有碍脾胃。对水湿运化不利,可聚湿生痰。

春日养胃：传统中医理论认为,春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾。春季是肝病的高发季节,养生重在养肝,协调肝的阴阳平衡。适当选用一些中草药煎服也是很有效的办法,可选择应用一些养肝、疏肝、清热的中草药,有效预防疾病发生。

最后送上一首诗让大家感受这春分诗意盈盈：

七绝·苏醒

唐·苏铉

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归

时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥

排版：（科创部）殷靖魁

文案：（宣传部）潘莉

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