远离花粉症鼻炎nbsp胭脂浓涅涕课程
涅涕课程自开设以来，广受好评。最近气温升高，又伴有大风，花粉症患者越来越多。咨询涅涕课程的亲也越来越多，现开设第二期，依然仅限6人，满员即止，大家不要再错过哦。
什么是涅涕
哈他瑜伽清洁术涅涕
瑜伽距今有多年的历史，现如今已是非常流行的健身方式。哈他瑜伽（最古老的瑜伽种类），包括五部分内容：调息术，冥想术，体位术，休息术，清洁术。一般的瑜伽练习课程，仅包括体位术，调息术，冥想术，休息术。清洁术因为需要严格的指导和实践规范，很少被编排进课程中。而涅涕就是清洁术中的一种。
瑜伽清洁术，梵文又称“Satkarma”，指针对身体的不同器官或系统的清洁保养方式。通过清洁改善器官功能，由内而外的影响并且作用于人体，使整个身体系统更有效积极的运作，从而达到更加健康的生活状态。一般，清洁术包括八种类别，涅涕Neti作为其中的一大类，专门针对呼吸系统。之前曾开设过的14期商卡课程，也是其中的一种，针对消化系统的类别。
涅涕原理·功效
涅涕“Neti”也叫玛坦基尼，又叫做鼻腔清洁术。它通过彻底清洗鼻腔，清洗喉咙，减少外界过敏原对交感与副交感神经系统的刺激，让眼,鼻,喉咙达到一个干净舒适的状态。然后通过特殊的瑜伽调息方法来清洗呼吸道，调理身体。
治疗和改善花粉过敏症。去除鼻腔，鼻窦内的污秽物，预防气管疾病，哮喘，肺炎，支气管炎和肺结核。缓解过多性鼻黏膜炎，发烧，扁桃体炎，也可帮助儿童纠正嘴呼吸的习惯。治疗鼻塞，清洁呼吸道，保持呼吸道畅通，治疗鼻塞。刺激鼻腔的交感神经和副交感神经，使免疫力，抗敏能力提高，治愈过敏和疾病以及一些亚健康症状的目的。对于经常练习瑜伽的人群，涅涕帮助打通气脉，帮助呼吸，唤醒眉心轮，可以达到更好的静坐冥想效果，帮助深度瑜伽练习。
涅涕针对的症状
花粉症
鼻炎
鼻窦炎
过敏性鼻炎，过敏性哮喘
感冒
易过敏易感冒
头痛慢性头痛偏头痛
耳，眼，咽喉症状
（如近视眼，非器质原因引起的耳聋，扁桃体炎及粘膜炎等症状）
失眠
不适合的人群
患有长期慢性鼻出血，耳痛，耳部感染人群。
课程简介
涅涕Neti有四种练习方式。本课程选用的练习方式是JALA水式，又叫扎拉涅涕，是其中最温和有效的方式。涅涕Neti课程包括理论讲析，实践讲析操作以及相关调息方法的讲解和练习。
VIP私教小班授课，限6人。课时共90分钟，10月23日星期日12：00-1：30PM。本课程全程中文授课。
课程配套免费的专业Neti用具
赠送学生全套用具和洗鼻盐
常见问题
是用盐水洗鼻子吗？那跟平时自己洗鼻子有什么区别？
是的，用专用的洗鼻盐。如果平时一般人吸着洗是浅洗的话，涅涕就是深度洗。靠水自重力和头部动作配合使用洗鼻器，将盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻道绕经鼻、咽部，从另一侧鼻孔排出。所以涅涕和我们自己平时可以做的吸入式洗鼻子完全不同。
涅涕为什么能治疗花粉症呢？鼻子，嗓子，眼睛不舒服都可以缓解吗？
人们得花粉症的原因就是因为呼吸中带入空气中的花粉而引起的过敏症状。涅涕可以彻底清除鼻腔部的杂质和花粉，同时消毒，充分刺激强健鼻腔内的副交感神经系统和交感神经系统，提高抗敏性和免疫力。都可以，因为眼，鼻，咽部都是相通的，一切的过敏症状由鼻、咽部引起，再到眼睛。
学员反馈
传统的药物治疗只起缓解作用，治标不治本，且依赖性强。药物无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，所以同时会出现见效快，但利用率低且反复发作的情况。免疫系统的问题要谨慎，流行的针剂和药物治疗对免疫系统的影响不免让人担心。短期的见效快是否能帮助养成强大的抗敏系统呢？这始终是个疑问。
涅涕是目前最安全最温和的物理疗法。没有副作用，最直接的外部作用疗效，不用再辛苦吃药，轻松简单的祛除花粉症，鼻炎等等症状的困扰。长期坚持，更是对身体免疫系统，神经系统，呼吸系统的一种保养保健，身轻目明，让你拥有更好更健康的生活。跟花粉症，鼻炎saybyebye,开始享受生活吧！
主讲老师
BELLALEI
古典瑜伽师
TVB华裔小姐墨尔本赛区形体T台培训导师
简介：Bella导师习练瑜伽多年，专业教授瑜伽三年。持有OMSHIVAYogaInstitute古典瑜伽导师培训资格证书，师从N.K.Singh老师，前印度政府瑜伽顾问，年全球健康形象大使；Prem老师，印度莫拉吉德赛国立瑜伽学院（MDNIY）瑜伽硕士。
课程费用
课时90分钟，课程$每人。
课程地址
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