晓波诊所素手懒调胭脂暖，三生三世桃花
热衷于追剧的一大原因，就是对帅哥靓妹高颜值的视觉享受。
可是狗仔队每每以披露明星素颜照对比为务，以打击广大星迷为乐
真是
罪大恶极！
（此处省略证据照片一万幅）
难道不给伦家留一丢丢美好吗?
难道就没有素颜也美好的可能吗？
难道只能靠昂贵的化妆品来掩盖黄脸婆的事实吗？
有！
今天就教大家一门绝世武功——还我漂漂拳
按推式徒手面部温养法
首先——
剪指甲（我好像看见美女们犹豫地看着纤纤玉手）
卸妆，素颜（偷偷地，一个人）
洗干净双手
搓热双手（实在冰冰冷的，汤婆子伺候）
如果面部皮肤比较干燥，可以蘸一点点润滑油，橄榄油、润肤露啥的（油性皮肤请忽略这条）
然后——
还我漂漂拳第一式：作用点——眼
1闭眼，用双手大拇指指尖向上顶住鼻梁旁两眼窝的上面稍用力
以自己能承受为度，然后慢慢滑向眼角
（就是把眼窝的天花板按住擦一遍，记住，天花板哦，不是眉毛上面）
到太阳穴时，用力不变，在太阳穴上转一圈，再向斜上方滑去
2闭眼，用双手中指指面向下按住鼻梁旁两眼窝的下面稍用力
以自己能承受为度
然后慢慢滑向眼角
（就是把眼袋按住擦一遍，记住，眼袋哦，别把眼珠子戳坏了）
到太阳穴时，用力不变，在太阳穴转一圈，再向斜上方滑去
（鱼尾纹！鱼尾纹！这是对付女人最恨的鱼尾纹!）
还我漂漂拳第二式：作用点——鼻
双手中指按住鼻翼旁迎香穴
（不知道迎香穴的童鞋举手——好吧，自己课后问度娘去）
稍用力，以自己能承受为度，然后慢慢推至额头前发际
用力不变，按原路返回再继续滑动到嘴角（法令纹！法令纹！）
然后顺势转而向上到耳旁（小小对抗地心引力）。
还我漂漂拳第三式：作用点——颧骨，下颌骨的表面
1双手大拇指指尖顶住鼻两侧颧骨下骨面
稍用力，以自己能承受为度
然后慢慢滑向腮边，沿颧骨和下颌骨围成的区域
推一圈（在腮帮子上抵住骨面画个圈圈）。
2双手大拇指指尖抵住下颌骨表面的骨面（嘴唇下面）
稍用力，以自己能承受为度，然后慢慢滑向两侧下颌角
（好吧，说腮帮子总知道吧）
然后顺势转而向上到耳旁（再一次小小对抗地心引力）。
还我漂漂拳第四式：作用点——下颌骨的反面
双手大拇指指尖抵住下颌骨反面的骨面，（从下巴下面插进去）稍用力，以自己能承受为度然后慢慢滑向两侧下颌角然后顺势转而向上到耳前，用力不变，沿着耳根一圈，到耳后高骨的地方推到风池穴（童鞋，待会儿问度娘）后转而向下沿颈椎一路推下去（看你手有多长，就推多远，加油！）
还我漂漂拳第五式：作用点——胸锁乳突肌和锁骨上
1小脸向右看，右手四指指腹按住左侧耳后高骨下稍用力，以自己能承受为度，慢慢头转向左看，右四根手指沿着胸锁乳突肌滑到左锁骨（喉咙旁边晓得哇啦）改用右手中指伸进左锁骨上窝稍用力，朝肩头方向滑到划不动为止。2换成左手，对右边脖子也来一遍。稍用力，以自己能承受为度！！！
记住这句要领，不然光在皮肤表面摸来摸去，啥用都木有！
啥感觉？热？
热就对了。
促进新陈代谢、促进淋巴回流，通畅气血、除皱紧致、美容排毒就靠它了！简直是以内养外补血养颜细腻红润有光泽
——咦，这词好熟啊~
刚才手指经过的地方，有好多好多肌肉和淋巴结
（巴拉巴拉巴拉——反正你们也记不住，就不详细说了，总之很多很多就是了）
疼？你对自己下手真狠
——只要一遍就可以了呀，你推个没完干嘛啦？
对的，这套手法，只要一天一遍就可以了。
每式一遍！一天一遍！
是的，你没有听错！
不用九千九！不用九百九！
不对，sorry，串戏了
不用一天三四遍！
不用每次半小时！
每式一遍！一天一遍！
好了，下课
——对自己下手狠的那家伙，离我远点！
我妈说了，对自己都那么狠的人不能做朋友！
——粉玫瑰医生：袁晓波
粉玫瑰健康丛书出版啦
食疗，是我整个康复过程中
自然疗法的重要一环。
药食同源。选对食疗，饮食照样可以治病。
扭动经络开关犹如启动人体自身的
“药师佛”和“百药库”。
让我们一起来找准穴位，舞动经络，健康养生！
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