宝宝辅食藕糊，简易自制方法

昨天阿吉教大家做了胭脂藕，今天继续和大家分享一下关于宝宝辅食问题，怎么使用莲藕做成藕糊。

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。

（如果是熟藕则药性由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。）

在宝宝五六个月时，母乳中的营养已经没有办法满足需求了，这个时候可以慢慢试着给宝宝添加一些辅食。藕中含有丰富的铁元素，且易于消化，宝宝五六个月可以适当的吃一点自己做的藕糊，自己做才更健康，更放心嘛·~

如何自制藕糊？每张图片中都有说明哦~如有不懂的，可以扫一扫阿吉的

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