脸上出现这几种颜色要小心，说明要得病别

中医讲究的是：

“望、闻、闻、切”

而望就是看脸色，

所以，

看你的五官就能知道你的身体健康状况。

另外，

从五官也可以看出五脏是否健康。

脸色多白，嘴巴无血色

脸色过白的人，往往都会患上贫血，不仅如此，平时还爱出汗，疲劳乏力，这种就是气虚的表现。

脸色发青，难控制情绪

通常形容一个人生气是会用到“青筋爆出，眼珠突起”这类词语。而中医认为，肝是能反应出人的情绪，例如，脸色偏黄的人，性格都是比较暴躁的，而脸色发青，往往是因为体内的血流不畅，造成血瘀，有这种情况出现的说明是肝出了问题。

脸色发黑，血瘀严重

在中医看来，青色和黑色是最严重两大疾病，当脸色发现青黑两种颜色时，证明你体内有很严重的血瘀。另外，有排尿时常，性功能减退就要注意了，这有可能是慢性肾病的表现。

脸色发黄，发红，吃饭不香

当脸色出现了红色，黄色的现象出现，证明是脾胃损伤。有这种疾病的都会表现出吃饭不香，睡不好，长期腹泻。如果稍不注意，就会发展为黄疸。

五脏位置全在脸色显示

1肺色看两眉间

这个区域叫做印堂，如果这个地方，呈现白里透红，证明这方面是很健康的。相反，如果是发黑的话，证明体内不可治愈的疾病，这时候要注意了。

2肝色看鼻梁

鼻梁最高的地方发红，那就是是肝火旺盛，平常很容易表现出发怒，眼睛发红，另外，出现是出现了青黑色，证明是肝已经严重受损，导致肝硬化了，这时候要及时治疗调理了，不然就会发展为肝癌。

3胆色要看鼻梁两边

在这个部位显示淡白无华的话，就会容易发热，恶心，呕吐等症状，反之，颜色显示出晦暗，有可能体内有蛔虫出没。

4肾脏色要看两颊

如果两边两颊是含蓄的淡灰色证明你的肾脏是健康表现，反之，如果出现胭脂般的妖艳，说明你这方面已经病重。

调理好气色的秘诀

1疏泄肝胆法

都说“肝胆相照”说明护肝和护肝是共性目标，因为它们之间是相互赖存的，因此，要学会宣泄情绪，遇到生气，遇到委屈都不要憋着，应及时发出，另外按摩太冲穴可以起到抑制发怒的作用，并有效的疏泄肝气。

2腹式呼吸法

张开双臂，尽量扩张你的胸部，并带动腹部来呼吸，早晚坚持半个小时的训练，可以增加肺活量，另外用拇指来按摩印堂，可以调理肺部，顺理肺气。除此之外，按摩劳宫穴，可以强心健体。

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