回家吃饭食堂胭脂凤爪蚕豆炒鸡蛋

胭脂凤爪

材料：新鲜鸡爪酱油冰糖八角料酒生姜枸杞

做法：

1、鸡爪反复多次清洗浸泡，直至鸡皮透亮；

2、锅内烧水，把清洗后的鸡爪焯一下水，去腥味;

3、另起一锅水，烧开，放鸡爪，加点酱油、料酒、生姜、冰糖、八角、枸杞；

4、转小火煨三个小时，出锅即可。

蚕豆炒鸡蛋

材料：西红柿、蚕豆、鸡蛋、盐、洋葱、酱油、麻油

做法：

1、蚕豆要把内皮外皮都剥掉，变成一瓣一瓣的；

2、洋葱切碎，放入油锅；

3、倒入鸡蛋翻炒；

4、蚕豆下锅翻炒；

5、下锅翻炒西红柿，加入炒好的蚕豆、鸡蛋，再加少量的盐、酱油、麻油调味后，即可出锅。

扫描“CCTV回家吃饭”微博







































白颠疯会自己好吗
白癜风是否传染

转载请注明：http://www.dongyamedia.com/yzpp/9653.html