胭脂浓瑜伽主题课程夏日瘦身nbsp
终于渡过墨尔本漫长的冬天，来到了温暖的春天。春天都来了，夏天还会远吗？是不是已经开始打量自己的衣柜，跃跃欲试美丽的夏装？海滩，比基尼，夏日飘飘的衣裙已在不远处，你自己是否也做好准备了呢？当然，所有的这些，都需要一副美好的肉体.....
瘦身瑜伽紧致塑形
瑜伽历来是世界名流名模用来减肥塑形的首选法宝。他们热衷甚至痴迷于瑜伽，让身材得以长久的保持，并且同时拥有健康的体魄，平和的心态和完美气质.
GislBundchn吉赛尔邦辰
全球模特财富排行榜冠军，是各个榜单当之无愧最成功的模特，世界范围内身家最高的模特，也是巴西的国宝级女神，作为里约奥运会开幕式的最性感的开场嘉宾，用自己完美的身材和自信地步伐征服了全世界，甚至被称为这一瞬间是唯一超过北京奥运开幕式的地方。
今年的她已36岁，拥有两个宝宝的妈妈，身材却健美如初，始终性感挺拔。这一切都来自于她日复一日的锻炼，而瑜伽是她的最爱，低调的她曾在instagram多次晒过自己和孩子一起瑜伽的照片。
瑜伽不仅仅是她维持身材的法宝，还有我们知道的其他星们：
米兰达可儿
小罗伯特唐尼
詹妮弗安妮斯顿
当然还有我们更熟悉的面孔：
（中国影星：陈坤，林志玲，李嘉欣，张雨琦）
瑜伽的练习不仅仅是可以紧致塑形，更能够帮助保养身体，让练习者与同龄人拉开距离，被称之为“青春保鲜剂”。从明星身上，从我们身边的练习者上，显而易见。其实练习瑜伽不仅仅是为了美好的身材，更多的是为了健康。肥胖不仅仅给我们带来的是穿衣不便，更多的是亚健康状态。
肥胖不仅仅是不美观
医生已将肥胖定义为百病之源，癌症之首，尤其腰腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一。目前已证明15种疾病与肥胖有直接关系，包括糖尿病，冠心病，心肌梗赛，子宫癌，卵巢癌，肝肾疾病，血脂异常，脑栓塞等。且大多数肥胖者都患有焦虑，异域，自闭，强迫等精神疾病。根据医学研究，尤其45岁以上的人体，如果超过了整场标准的10%，那么每超过1斤，寿命就要减少29天。
无论从健美还是健康的角度来讲，解决肥胖问题，减重塑形，拥有一个紧致苗条的身材都是对我们生活品质的保证。瑜伽不但可以帮助我们瘦身塑形，同时通过练习瑜伽体式，调息术，冥想术，休息术等环节机体多种疾病症状，从而促进呼吸系统，神经系统，内分泌系统，细化系统，淋巴系统疾病的治愈。另外瑜伽还能增强身体灵活性和肌耐力，提高人体免疫力。
课程简介
胭脂浓瑜伽主题课程之一，主攻瘦身塑形，是一套专门以减肥塑形为主要目的所编排的瑜伽训练方法。不同于常规瑜伽课程和香薰理疗课程，将通过一系列的瑜伽体位编排，帮助练习者达到拉伸身体肌肉，燃烧脂肪，去除身体腰，腹，臀，腿等部位赘肉的目的。
减肥与美体塑形一举两得，身体变得苗条匀称，身体变得更加挺拔健康，增强体能素质，个人魅力与气质得到提升，生活和学习精力也可以增强。强度与难度会比常规和理疗瑜伽稍大。课程除了常规的瑜伽功效外，更着重瘦身塑形。VIP精品小班授课，课程仅限6人，为最佳的辅导效果和授课质量提供保证。
课程设置
每节课包括瑜伽冥想，调息，热身训练，瘦身体式练习，瑜伽休息术。每节课90分钟。课程共12节，18学时。本课程全程中文授课。学员性别不限。
课时安排
课次1Mon.2Wd.3Fri.4Mon.5Wd.6Fri.日期03//////10时间7:30-9::30-9::30-9::30-9::30-9::30-9:Mon.8Wd.9Fri.10Mon.11Wd.12Fri.17//////10PM7:30-9::30-9::30-9::30-9::30-9::30-9:00课程费用
$每人，18课时。
授课地址
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